Type de plat : Plat (accompagnement)
Cuisine : Française
Régime : Végétarien
Livre : Juste un cuit-vapeur - ISBN 978-2-501-12943-5
Pour : 4 personnes
Calories:
Equipement
- Cuit vapeur
Ingrédients
- 400 g brocolis
- 1 c. à c. miel
- 2 c. à s. vinaigre de cidre
- 80 ml huile d'olive
- 0,5 oignon(s) rouge(s) (émincé(s))
- 1 avocat(s) (coupé(s) en dé)
- sel
- cinq baies
Instructions
- Préparez le cuit-vapeur et faites-le chauffer à feu moyen.
- Coupez le brocoli en lamelles de 1 cm d'épaisseur.
- Dans un bol, fouettez le miel, le vinaigre et l'huile d'olive, salez et poivrez.
- Quand l'eau bout, placez les brocolis dans le panier, couvrez et faites cuire 2 à 3 minutes à la vapeur, pour que le brocoli soit blanchi, mais croquant.
- Transférez dans un saladier, ajoutez l'oignon, l'avocat, la sauce et mélangez.
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