Tartine gourmande mozza tomate nectarine - 380 kCal

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Type de plat : Plat (complet)
Cuisine : Française
Régime : Faible en calories
Pour : 1 personne
Calories:

Ingrédients

  • 50 g saucisse de poulet (ou de porc)
  • 30 g mozza (ou de buratta)
  • salade
  • 1 nectarine
  • 25 g pain complet
  • tomates cerises
  • 1 carré frais 0%
  • 1 tomate
  • 1 c. à c. huile de colza
  • 1 c. à s. vinaigre de cidre
  • 10 g échalote(s)
  • sel
  • cinq baies

Instructions

  • Dans une poêle anti adhésive faites cuire la saucisse de poulet pendant 5mn
  • Coupez la mozza la nectarine et la tomate en tranches
  • Faites griller la tartine puis mettre le carré frais 0 % , les tranches de tomate et de mozza
  • Assaisonnez la salade avec huile de colza, vinaigre de cidre, échalote, sel et poivre
  • Dans une assiette disposez le tout et déguster
Recette inspirée de : https://fitnessetcalories.com/380-kcal-tartine-gourmande-mozza-tomate-nectarine