Nouilles aux cubes de saumon - 390 KCal

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Type de plat : Plat (complet), Poisson
Cuisine : Française
Régime : Faible en calories
Pour : 1 personne(s)
Calories:

Ingrédients

  • 100 g pavé de saumon
  • 30 g nouilles chinoises
  • 100 g tomate
  • 3 cl crème liquide 4 %
  • 1 c. à c. huile d'olive
  • roquette
  • sel
  • cinq baies

Instructions

  • Faites cuire les nouilles le temps indiqué
  • Coupez le pavé de saumon en petits cubes puis faites cuire dans une poêle anti adhésive pendant 5mn en ajoutant l'huile d'olive
  • Coupez les tomates en morceaux
  • En fin de cuisson des cubes de saumon ajoutez la crème liquide puis ajoutez les nouilles et les morceaux de tomates. Melangez
  • Dégustez
Recette inspirée de : https://fitnessetcalories.com/index.php/390-kcal-nouilles-aux-cubes-de-saumon