Type de plat : Plat (complet), Poisson, Salade
Cuisine : Française
Pour : 2 personnes
Calories:
Ingrédients
- 100 g riz basmati
- 120 g thon (égoutté)
- 140 g maïs (égoutté)
- 2 tomate(s)
- 1 concombre(s)
- 6 c à s mayonnaise
Instructions
- Lancer le riz en cuisson dans une casserole d'eau salée.
- Emietter le thon et mélanger avec la mayonnaise.
- Couper le haut des thomates, les évider légèrement et les remplir avec le thon mayonnaise.
- Eplucher le concombre et le couper en rondelles.
- Dans chaque Bowl, disposer 1 tomate, 70g de maïs, 50g de riz et l'équivalent d'un demi concombre. Assaisonner à convenance.
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